検査の勧め
最近注目されているのがアンチエイジング専門のドック(抗加齢ドック)。
肌や見た目年齢などの外見だけの若さだけにこだわるのではなく、加齢を諦めずに心身ともに健やかで豊かに生きることを追求する抗加齢医学をもとに様々な検査をするので、見た目だけではない自分の身体の老化を把握しアンチエイジング対策を立てるのに役に立ちます。
現在アンチエイジング専門のドックは様々な病院やクリニックなどで受けることができ、通常の人間ドックと違うのは病気を見つけるために受けるための検査ではなく、アンチエイジングの10というと、加齢の状態や活性酸素によるダメージ度を測定するのが特徴です。
例えば、血管の硬さや詰まりを調べ動脈硬化の進行を調べる検査、血液中の脂質成分を調べる検査、身体のサビの原因となる活性酸素の血中濃度、活性酸素と戦う抗酸化物質の濃度とそのバランス、女性・男性ホルモンや甲状腺ホルモンなどのホルモンバランス、加齢により低下してしまう免疫力、内臓機能の加齢度等を総合的に検査し、身体の老化や病気になる可能性等を調べてくれます。
アンチエイジング専門のドックは、まだまだイケル!アンチエイジングの10に関する説明をすると、と自分を誤魔化していても実は思ったより身体は老化していてショック…なんていう人もいますが、はっきりと自覚することでその後の生活習慣や、食生活、適切なサプリメントの種類や量など若々しさを取り戻し、病気を遠ざけるアドバイスを医師から受けることができるので自分の意識を高めるためにも良いと思います。
ダイエットも自分の体重をきちんと測らない人は成功しづらいように、自分の老化度に向きあい積極的に正しいアンチエイジングに励むことも効果の上がる方法でしょう。
見た目も中身も10歳若返る!を目標に身体の内側と外側から行うダブルのアンチエイジングでいつまでも生き生き、若々しく輝いている人になりましょう!